Varenda gång jag åker bort och jobbar blir det lite si och så med träningen. Jag tappar lite rytm i mitt "schema" och det tar alltid några dagar på hemmaplan innan det är normalt igen. Nu har jag varit så noga att jag har kläder med, och hotellet har gym. Vi jobbar inte lika sent om dagarna nu som det kan bli annars så jag har tid att träna lite.
Idag gjorde jag tex 5km löpandes på bandet, några benspark och lite core, nån slags plank-variant. Är så jättedålig på mage/coreövningar. Det är tråkigt helt enkelt.
Men det blev gjort i alla fall, alltid något!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar