Måste det verkligen vara kul att träna?

En del man pratar med som inte tränar, eller som kanske säger sig behöva göra det menar ofta att det inte är kul. 

Det är tråkigt, finns inga roliga träningsformer etc. 

Förr höll jag med dem, och tänkte att; 

"Men vad synd, har du provat ditten eller datten? Det är ju ganska skoj eller varierande" 

eller vad jag nu kunde hitta på för att få dem mer motiverade. 

Det kunde vara alla möjliga förslag från min sida. Lite utifrån vad dom sa sig tycka var roliga aktiviteter. 

Men är det verkligen så, behöver det vara kul, eller blir det roligt? 

Behöver man kanske bestämma sig, att nu fan kör jag. Köper några pass i grupp tex, ser sina resultat och börjar gilla det i efterskott? Behöver man gå ner några kilon, eller jobba upp lite styrka så lita på processen. Det ger ju resultat om du ger dig fan på det. 

- Det kommer aldrig vara kul att flåsa lungorna ur sig mellan kettlebellklustren. Men att byta ut kula till en ny färg och göra enhands-swingar är kul. 

- Det kommer aldrig vara kul att göra backintervaller i Hemlingbybacken på mtb, men att krossa förra månadens PR med 12 sekunder kommer vara bäst i världen. 

- Det kommer aldrig vara kul att tveka längst ner i benböjen när det ligger 1.3x BW på stången. Men att reppa med fjolårets jättetunga PB kommer göra att man svävar hem. 

- Det kommer aldrig vara kul att ligga 50m efter alla andra cyklister på grusvägen på Lugnt distanspass. Men att  kunna glida in på närmsta LBS och köpa XL-bibs utan att prova dom är värt allt. 

Så fundera inte så mycket. Gör det bara. Det kommer vara värt det.